ダイエット・ヴィレッジで注目!パーソナルトレーナー桑崎寛べストフィジーク初代チャンピオン

11月11日(水)19時~日テレ系で“ダイエット・ヴィレッジ「デブのままでは終われない」汗と涙の大減量が合宿”が放送されます。

この番組はダイエットが必要なおデブちゃん達がトレーナー指導の下、参加者8人で合計100キロの減量に挑戦する模様をおおくりします。

この番組にトレーナーとして出演された桑崎寛さんを調べてみました。  

ダウンロード (41) 【生年月日】1972年12月29日(43歳)

【身長・体重】169㎝・65キロ

【血液型】A型

【職業】パーソナルトレーナー

【未既婚】未婚

【好きなタイプ】安室奈美恵・深田恭子 

【出身校】早稲田中学・高等学校卒業 明治学院大学経済学部商学科卒業  

【経歴】1995年 トリンプインターナショナルジャパン入社

1997年 株式会社ティップネスにアルバイトとして入社

2006年 フリーインストラクター・パーソナルトレーナーとして現在に至る

ティップネスクオリティスーパーバイザーとして育成・開業業務を行う TIP X TOKYO新宿でスタジオレッスンインストラクターとパーソナルトレーナー として活躍中  

【受賞歴】2014年 ベストボディジャパン名古屋大会 準グランプリ

2014年 ベストフィジーク東日本大会 グランプリ

2014年 ベストフィジーク日本大会 グランプリ

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こちらは2014年JBBFメンズフィジーク選手権172㎝以下級で準優勝した時の様子です!

筋肉隆々のお体!

桑崎さんはインタビューで

「ボディビルの選手とは違い、私たちフィットネスモデルは一年中ある程度の体の状態をキープしないといけない。いつ撮影のお願いが来てもいいよう、1週間あればベストな状態へ持っていけるようにするので、シーズンオン・オフがないからトレーニング方法に大きな影響を与えています。」

というような事を仰ってるので、コンテストや大会があろうがなかろうが、上の写真のような状態に近い体系を常に維持しているという事ですね!

毎日毎日栄養のバランスと筋肉のバランスと考えて生活するのは並大抵の努力ではできないと思います。

その努力を毎日積み重ねているからこそ、今年43歳になるとは思えない若さも維持なさってるんですね!  


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  • ベストフィジークとは??

「ボディビル」はウェイトトレーニング、栄養の摂取、ステロイド、成長ホルモン、休養を組み合わせて発達させる過程の事です。

ムキムキの男性がポーズを決めるのが印象的!!

海外スターだとアーノルド・シュワルツェネッガーが有名ですよね。  

「ベストフィジーク」は新世代ボディビルとも言われ 審査基準は「美」であり 筋肉の大きさを競うのではなく、全体のバランス・くびれ・姿勢・立ち居振る舞いなどを競います。  

大会の写真を見ると、皆さん筋肉はついてるけど、かっこいい!!

もちろん計画的に鍛えてらっしゃるんでしょうけれども、自然に見えて素敵でした。

女性も参加されてるのですが、ただ細いだけではなくて、海外のモデルさんのように適度に鍛えて筋肉をつけていてセクシーに見える姿が印象的でしたよ。  

ベストフィジーク・ジャパン&ベストビキニ・ジャパンのFaceBook

  ベストボディ・ジャパン公式ブログ    

  • 2015年ベストボディ・ジャパン日本大会

【大会日程】2015年12月13日(日) 開場13時・終演20時(予定)

【大会会場】Hikarie Hall 渋谷ヒカリエ9階  

今年は桑崎さんは出場されるのでしょうか。

出場されるのであれば、是非優勝してほしいです!

大会には色々なクラスがあるようですので、気になる方はぜひ足を運んでください。    

  • 気になるパーソナルトレーナー料金

桑崎さん自身は3週間で12%の体脂肪ダウンの経験があるそう!

12%ですよ!!

元の体脂肪がいくつだったか分かりませんが、驚愕の数値です。

モデルさんなどがバランスの取れた体系を維持するために、専属のパーソナルトレーナーさんとトレーニングしてる姿をブログやインスタにアップしたりしていますよね。

でもパーソナルトレーナーさんを個人でつけると料金もそれなりにお高いんです。

  ☆気になる桑崎さんのトレーナー料金はこちら☆  

【料金】

45分 6,500円(税込7,020円)

60分 7,500円(税込8,100円)

90分 10,500円(税込11,340円)

※4回・8回の回数券もあります

【special body make パーソナル】

48,000円(税込50,400円)

1ヶ月コース 週2回/60分セッション

2ヶ月コース 週1回/60分セッション

  意外と言っては失礼かもしれませんが、日本チャンピオンに教えてもらうのなら このお値段は安いかも!と思いました。  

普通のフィットネスクラブの方でもこのお値段位はかかったりします。

本格的に体型を変えるとすると、プロにマンツーマンでついてもらって 指導してもらうのが一番の近道かもしれません。  


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